孕中期营养补充与零食选择

      冬去春来,家里的准妈妈已经腹部隆起变得越来越明显,我们的小宝宝渐渐的在长大。虽然平时孕妇营养片啊、DHA啊、液体钙啊一直都在补充着,但是总还怕宝宝的营养跟不上,恨不得喝点凉水都能给宝宝和孕妈妈补充营养。孕早期的时候怕影响宝宝的发育什么零食都不敢吃,而且各种孕期反应也让孕妈妈吃不下,到了孕中期可是该吃点零食解解馋了。不过选择零食的时候要注意能够给妈妈和宝宝补充营养,又不会早晨伤害,这就是慎重再慎重了。

      网上关于孕中期营养补充和零食选择的文章质量参差不齐,内容又非常的驳杂,于是“孕爸爸” Louis Han 广泛吸纳多家网站上面的信息整理成文“孕中期营养补充与零食选择”一文,希望能给孕妈妈“孕爸爸”带去帮助。因为文章内容来自很多网站又经过多次转载,故来源不可考。

      进入孕中期,准妈妈的食欲逐渐好转,需要一些零食来解馋,但是孕妇可是特殊的人群,对于饮食也是有所要求的。充足的营养对于生出一个健康的宝宝有着很大的帮助。那么,孕期准妈妈嘴馋了怎么办呢?可以吃些什么零食来解馋,还能补充营养呢?味道好且有着营养有利于胎中的宝宝,那才是孕妇最为需要的零食。

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山东产假政策

      人啊,到了什么时候就该关心什么事儿。这不,眼看着老婆的肚子越来越鼓起来,就该关心一下这个产假的问题了。休产假对于孕妇来说可是大事儿,而且各地因为现实原因和政策的不同也有不同的产假政策,而我们济南的产假政策,应该是跟山东省产假政策一致吧。

      而不管济南产假政策还是山东省产假政策,又是跟国家相关规定的产假政策挂钩的。所以 Louis Han 仔细研究了一下各个文件的产假政策,基本上将山东/济南的产假政策摸得比较透了。具体山东产假有多长时间,还请往下看。

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需要注意的一些不良驾驶行为

      自从开车上路之后,满满的已经感觉自己度过了新手期。现在上路不管是不是上下班高峰期,已经完全是驾轻就熟毫不怵了。不过因为道路上大把的新手车辆,各种不良驾驶行为也是层出不穷,各种抢道抢行,各种乱鸣喇叭,各种晚上会车不关远光灯。不过不管别人怎么做,自己一定要对这样的不良驾驶行为敬而远之,有则改之无则加勉。

      下面是网络上搜集到的“十大不良驾驶行为”,以后开车的过程中一定要避免出现。也希望身边的司机朋友能够引以为戒吧。毕竟良好的行车环境是每个人都希望看到的。

(图片来源于网络)

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五方圆日料(团购)

      自从老婆怀孕之后,出去吃饭就有些不便了。不是身子不便,而是饭店里面环境一般都比较乱,公共场所抽烟的人也不少,饭店里的饭菜也普遍口味比较重,也且大都比较油腻。日式料理其实还是不错的选择,不过看看日料的价格,一般都是高高在上,让我等工薪阶层实在消受不起。

      F团上看到这个原价325元只要149元的团购,就忍不住下手了。看到网站上列举出来的料理种类不少,而且看到菜品的色泽啊什么都很好的样子,再有一点就是离家挺近,于是在一个寒冷的冬夜,开车接老婆下班,然后直接过去享用日料美食,结果却满怀失望悻悻而归。这是为何?

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随处燃放烟花爆竹很可恶

      虽然济南对烟花爆竹的燃放有着很严格的限定,但是具体到居民区里,很多则没有那么样的规定了。虽然我们住的地方每年都会划定烟花爆竹燃放区,但是总是有那么一些不自觉的人趁着月黑风高的时候没人注意,偷偷摸摸就在楼下单元门口偷放,搞的楼下到处都是红色的爆竹纸屑,真是集合了声音噪声、烟雾污染和环境垃圾之大成。

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